こんばんは!
今日は、仕事でバタバタ!
ご褒美に近所のスーパー銭湯に入ってきました!
炭酸風呂、塩サウナ、ロウリュウサウナ、露天風呂を堪能しました!
ご褒美に、コーヒー牛乳も迷いましたが、
同じ値段で、フェイスパックを買いました!
これでしっかり潤いますように!
実は、保湿がダイエットにつながるってご存知でしたか?
肌が保湿されていると、触感が敏感になり反応がよくなるんです。
例えば、
乾いた体に、髪の毛がついていても、なかな気付きませんが、
濡れた体に髪の毛がついていると、なんか気になっちゃいませんか?
実はそういうことなんです!
触感が良くなると、体を動かしたときに、どう動かしたかがわかるんですよ。
体をどう動かしたかがわかると、筋トレやストレッチなども効率よくできます!
ぜひ、保湿も大事にしてくださいね!
私が使った保湿用品は
ウルルンのフェイスパック!
極厚のシートと、程よいとろみの美容液が心地よい!
またベビーオイルで肌に蓋をして、しっかり保湿してます!
赤ちゃんにも使えるオイルは敏感肌さんにも、おすすめです!
ぜひ保湿を重点的にしてくださいね!